代餐食品

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减肥代餐食品的注意事项

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减肥代餐食品的注意事项

发布日期:2018-10-19 作者:admin 点击:

    减肥代餐食品属于营养代餐冲剂,秉承均衡营养、健康减肥的理念,通过调整膳食结构中中的蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素、矿物质和微量元素的摄入,保证在减肥过程中,不饥饿、不乏力、不腹泻、不反弹、不改变饮食习惯,符合世界卫生组织推荐的健康减肥理念。重要的是不会对身体造成任何损害,可以说 减肥代餐食品是真正意义上的绿色减肥食品,而不是一味的节食主义。

减肥代餐食品的注意事项

  减肥代餐食品的注意事项:

        1.多喝水,每天至少喝2000cc的水:当体内脂肪燃烧利用时,需要有足够的水分将这些代谢产物排出。减重当中非常容易脱水,所以水分补充更为重要;

  2.代餐时有部分人群会觉得饿,这时可以少量的食用一些粮份低的水果,或食用少量的蔬菜。

  3.代餐时不可以再食用其它的营养品或加餐,因为本身黑豆中的营养就很充分,如果再补充其它营养品,有可能会适得其反。

  4.运动:运动可以在减重过程当中,增加热量的消耗,让你瘦的更快,而且可以帮助保持肌肉,提振精神,增加脑内啡,在减肥当中也能保持心情愉快。


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关键词:减肥代餐食品,固体饮料OEM,保健食品贴牌

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